top of page

coach Amsterdam zuid
Minder stress, meer zelfvertrouwen en regie over je leven

Coach Amsterdam Zuid
 

Minder stress, meer regie en zelfvertrouwen
 

Herken jij dit?

  • Je hebt last van stressklachten of voelt je snel overprikkeld.

  • Je worstelt met onzekerheid in gesprekken of voelt je vaak niet gehoord.

  • Grenzen aangeven en communiceren kost je moeite.

  • Je legt de lat hoog voor jezelf en wilt alles perfect doen.

  • Je hebt het gevoel dat je leven stilstaat of dat je tegengehouden wordt door een lage eigenwaarde.

  • Het lijkt alsof je constant in overlevingsmodus zit.​

 

Als coach in Amsterdam Zuid help ik je om deze patronen te doorbreken. Samen werken we aan meer balans, zelfvertrouwen en veerkracht.

Wat kan coaching jou opleveren?

Waarom kiezen voor coaching in Amsterdam Zuid?

Als ervaren en betrokken coach richt ik me op wat écht werkt voor jou. Mijn aanpak is praktisch, resultaatgericht en afgestemd op jouw unieke situatie. Of je nu worstelt met stress, perfectionisme, onzekerheid of moeite hebt om balans te vinden – ik help je stappen vooruit te zetten. Je krijgt tools waar je je hele leven iets aan hebt.

Mijn praktijk bevindt zich aan de Parnassusweg 103 in Amsterdam Zuid, vlakbij het WTC en de Zuidas. De locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en je kunt parkeren voor de deur.

Over mij: Irene Lunter

Ik ben Irene Lunter, een ervaren lifecoach met een praktijk in Amsterdam Zuid. Mijn eigen levenservaring – waaronder het verlies van mijn ouders op jonge leeftijd en het overwinnen van een burn-out – heeft me gevormd tot de coach die ik vandaag ben. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten en hoe je weer in beweging komt.

Met mijn begeleiding krijg je de inzichten en handvatten die je nodig hebt om je patronen te doorbreken en weer in je kracht te staan. Als hoogsensitief persoon (HSP) begrijp ik bovendien hoe prikkels en externe druk een rol kunnen spelen in jouw leven.

Ik werk met effectieve methodieken zoals ACT (Acceptance and Commitment Therapy), systemisch werk en NLP om jou snel en duurzaam resultaat te bieden.

​

​

Mijn opleidingen en methodieken

Certificeringen:

  • Intuïtief systemisch coachen – Academie voor Opstellingen

  • Coaching bij stress en burn-out – NONONS opleidingen

  • Coach Intensive – NONONS opleidingen (NOBCO-accreditatie)

  • NLP Master & NLP Coach – Nederlandse Academie voor Psychotherapie

  • EMDR – Nederlandse Academie voor Psychotherapie

 

Methodieken:

  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

  • NLP

  • Systemisch werk

  • Transactionele Analyse (TA)

  • Voice Dialogue

Hoe werkt coaching bij Dok-Zuid?

  • Gratis en vrijblijvend intakegesprek – We bespreken jouw doelen en behoeften.

  • Korte en resultaatgerichte trajecten – Gemiddeld 5 tot 7 sessies.

  • Locatie – Coaching vindt plaats aan de Parnassusweg 103, Amsterdam Zuid.

  • Kosten – €120 per sessie (inclusief btw).

Ben jij klaar voor verandering?

Wil je meer rust, balans en zelfvertrouwen? Neem dan vandaag nog de stap om in jezelf te investeren. Plan een gratis intake en ontdek hoe ik jou kan helpen.

Plan hier je gratis intake!

 “Irene is een fijne, open, eerlijke vrouw die mij in een paar sessies enorm geholpen heeft mijn zelfvertrouwen te vergroten (vooral in mijn werk). Door hele duidelijke en praktische handvatten te geven, kon ik er direct mee aan de slag”.

Joyce, 43

bottom of page