top of page

Back on Track voor 40+

Kiezen voor jezelf, it's about time

1 uu
Gratis intake
Parnassusweg

Beschrijving van de dienst

Back on Track – Vind je richting terug Dit programma heb ik ontwikkeld voor vrouwen die weer op eigen benen willen staan. Vrouwen die voelen dat het tijd is voor een nieuw doel in hun leven. Ik ontmoet vaak vrouwen die zichzelf kwijt zijn geraakt in de ratrace van het leven. Waarschijnlijk heb je de afgelopen jaren meer voor anderen gezorgd dan voor jezelf. Je hebt het gevoel dat je stil bent komen te staan, je voelt je onzeker en ontevreden. Elke dag neem je je voor het anders te doen, maar het lukt niet. Terwijl anderen je bewonderen om je kracht en wijsheid, loop jij vast in je eigen leven. Er moet iets veranderen. Maar hoe? En waar begin je? Herken jij jezelf hierin? → Je hebt behoefte aan een nieuw doel in je leven → Je zit al een tijdje thuis en wilt weer aan het werk → Je zit in de overgang of hebt een ‘empty nest’ en denkt: “Wat nu?” → Je wilt voor jezelf beginnen maar je durft niet → Je hebt je te afhankelijk opgesteld en wilt nu voor jezelf kiezen → Je zit midden in een midlifefase en verlangt naar iets nieuws Laat mij je helpen. In mijn Back on Track-programma coach ik je naar een volgende, levensveranderende stap — op persoonlijk en/of professioneel vlak. Resultaat: → Je ontdekt wat echt bij jou past → Je krijgt praktische handvatten om door te pakken → Je ervaart meer eigenwaarde, zelfvertrouwen en regie over je leven Hoe ziet het traject eruit? → 8 één-op-één sessies, verspreid over 4 maanden → We onderzoeken de patronen die jou belemmeren om vol voor je dromen te gaan → We kijken naar wat jou tegenhoudt om de regie terug te pakken → We ontdekken welke kant van jezelf je verder wilt ontwikkelen — privé of op werkgebied (of allebei) → Je kiest, met mijn begeleiding, een concreet doel waar we stap voor stap naartoe werken Wil je weten hoe? → Plan een gratis intake Kosten: €120 per sessie van 1 uur Review: Els (54) “Op een punt uitgekomen in mijn leven waarop alles leek te veranderen (kinderen uit huis, lichaam dat in de overgang was, huwelijk dat niet meer vanzelf ging, werk dat niet meer leek te passen) en ik mijn houvast dreigde kwijt te raken kwam ik bij jou uit. Jij was voor mij een objectief luisterend oor, een spiegel en je gaf inzicht en tools om weer een pad te zien in de chaos die ik ervaarde. Met jouw handvatten kon ik weer richting bepalen en rust vinden”.


Contact

Dok-Zuid Personal Coaching

Parnassusweg 103

1077 DE  Amsterdam

Tel: 06-20620001

Irene@dok-zuid.nl

* Vlakbij Station-Zuid

& parkeren kan voor de deur *

Let op:

Per 1 december 2025

verhuist mijn praktijk naar: 

Kabelweg 22

1014 AX Amsterdam

* Vlakbij Station Sloterdijk, het Westerpark

& parkeren kan voor de deur *

* Check ook je spambox, soms belandt mijn mail hier in *

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Instagram Icon

© 2025 Copyright Dok-Zuid | sitemap

bottom of page