BEDRIJFSCOACHING VOOR MEDEWERKERS

BIJ STRESS, ONZEKERHEID EN OVERBELASTING

Medewerkers die goed in hun vel zitten, functioneren beter, zijn productiever en vallen minder vaak uit. Toch komt het regelmatig voor dat een medewerker niet volledig tot zijn of haar recht komt.

Als gecertificeerde NOBCO-lifecoach bied ik individuele coaching voor medewerkers die vastlopen door stress- of burn-outklachten, onzekerheid of een laag zelfvertrouwen.

Coaching ondersteunt medewerkers bij persoonlijke groei én werkgerelateerde uitdagingen, zodat zij weer met vertrouwen, energie en focus kunnen functioneren.

VOOR WIE IS BEDRIJFSCOACHING VOOR MEDEWERKERS GESCHIKT?

Deze coaching is geschikt voor medewerkers die:

Vastlopen door stress of werkdruk
Dreigen uit te vallen of herstellen na ziekte
Onzeker zijn geworden in hun functie
Moeite hebben met grenzen stellen of assertief communiceren
Meer balans zoeken tussen werk en privé
Zich persoonlijk willen ontwikkelen binnen hun rol

Coaching kan zowel preventief als ondersteunend worden ingezet.

BEDRIJFSCOACHING BIJ STRESS EN OVERBELASTING

Stressklachten ontstaan zelden van de ene op de andere dag. Veel medewerkers gaan te lang door, nemen veel verantwoordelijkheid en negeren signalen van hun lichaam.

Inzicht in stressbronnen en patronen
Leren herkennen en respecteren van grenzen
Omgaan met werkdruk en verantwoordelijkheden
Herstellen van energie en veerkracht
Het voorkomen van (langdurig) verzuim

In de coaching werken we onder andere aan:

De begeleiding is praktisch, verdiepend en afgestemd op zowel de medewerker als de werksituatie.

Wil je meer weten over hoe ik stressklachten en burn-out begeleid?

Lees meer over stress & burn-outcoaching

BEDRIJFSCOACHING BIJ ONZEKERHEID EN ASSERTIVITEIT

Onzekerheid of een laag zelfvertrouwen kan medewerkers beperken in hun werk en samenwerking. Op de werkvloer kan dit zich uiten in:

Zichzelf klein maken
Moeite met feedback geven of ontvangen
Niet durven uitspreken wat iemand vindt
Pleasen of conflictvermijding
Spanning in samenwerking of overleg

In de coaching werk ik met medewerkers aan:

Zekerder worden in hun rol
Duidelijker en assertiever communiceren
Zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten
Bewuster keuzes maken die bij hen passen

De begeleiding is praktisch en resultaatgericht, met concrete tools en oefeningen die direct toepasbaar zijn in het werk.

Wil je meer weten hoe ik zelfvertrouwen en eigenwaarde kan vergroten bij medewerkers?

Lees meer over zelfvertrouwencoaching

WAT LEVERT BEDRIJFSCOACHING OP?

Na het coachingstraject:

Medewerkers voelen zich zekerder en veerkrachtiger
Stress wordt beter herkend en gereguleerd
Communicatie en assertiviteit verbeteren
Grenzen worden beter bewaakt
Zelfvertrouwen en eigen regie nemen toe
Rust, overzicht en focus nemen toe

Dit draagt bij aan duurzame inzetbaarheid en een gezondere werkcultuur.

MIJN ACHTERGROND ALS COACH

Ik ben Irene Lunter, gecertificeerd NOBCO-lifecoach en begeleid medewerkers bij het versterken van zelfvertrouwen, ontwikkelen van assertiviteit en omgaan met werkstress.

Naast mijn werk als coach heb ik jarenlang in het bedrijfsleven gewerkt, onder andere in een leidinggevende rol en als ondernemer. Hierdoor begrijp ik goed welke uitdagingen medewerkers tegenkomen op het gebied van werkdruk, verantwoordelijkheid en persoonlijke ontwikkeling. In mijn coaching help ik medewerkers persoonlijk leiderschap te ontwikkelen, weer eigen regie te nemen en zelfvertrouwen op te bouwen, zodat zij steviger en effectiever in hun rol staan. Mijn aanpak is praktisch, resultaatgericht en afgestemd op de unieke situatie van iedere medewerker, met concrete tools en oefeningen die direct toepasbaar zijn in hun werk.

HOE WERKT BEDRIJFSCOACHING VOOR MEDEWERKERS?

We starten met een intakegesprek met de medewerker en, indien gewenst, HR of de leidinggevende, om de hulpvraag en doelen helder te krijgen

De coaching is individueel en volledig vertrouwelijk

Een coachingstraject bestaat gemiddeld uit 5 tot 8 sessies, afhankelijk van de situatie en behoefte van de medewerker

De gesprekken zijn praktisch, reflectief en gericht op duurzame verandering in functioneren, zelfvertrouwen en belastbaarheid

Coaching vindt plaats in mijn praktijk aan de Kabelweg 22 in Amsterdam. Voor organisaties is het ook mogelijk mij op locatie in te zetten als bedrijfscoach, bijvoorbeeld voor een dagdeel, waarbij meerdere medewerkers één-op-één begeleiding kunnen ontvangen.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Individuele coaching voor medewerkers
Kosten: €150 per sessie (1 uur, excl. btw)
Intakegesprek: vrijblijvend
NOBCO-gecertificeerd coach
Coaching kan doorgaans worden ingezet vanuit het opleidings-, vitaliteits- of ontwikkelbudget.

OVERWEEG JE BEDRIJFSCOACHING VOOR EEN MEDEWERKER?

Ik denk graag met je mee over de hulpvraag en de passende vorm van begeleiding.
Een intakegesprek is vrijblijvend en bedoeld om samen te verkennen wat nodig is.

Neem contact op voor een intakegesprek