IRENE

LUNTER

Irene Lunter (1969), lifecoach Amsterdam

Mijn hele leven ben ik gefascineerd door de fases die we als mens doorlopen. Momenten waarop het oude niet meer past, maar het nieuwe nog niet helemaal vorm heeft gekregen. Precies in die tussenruimte ontstaat echte verandering.

Fases van verandering

Mijn persoonlijke reis

Mijn pad kende veel obstakels en uitdagingen. Op jonge leeftijd verloor ik mijn ouders en belandde ik vroeg in een overlevingsstand. Jarenlang werkte ik op doorzettingsvermogen, totdat lichaam en geest zeiden: genoeg.

Een zware burn-out volgde, en daarmee de vraag die mijn leven veranderde:
Wie ben ik, buiten rollen, verwachtingen en overleven om?

Door zelfreflectie, begeleiding en andere keuzes hervond ik mijn kracht, richting en autonomie. Dat werd het begin van mijn werk als coach. Ik ben de coach geworden die ik zelf toen nodig had.

Als hoogsensitief persoon voel ik snel en diep wat er onder de oppervlakte speelt. Lange tijd was dat een last, nu is het een van mijn grootste kwaliteiten: ik zie, hoor en voel wat vaak onbenoemd blijft, bij mezelf én bij de mensen met wie ik werk.

Hoogsensitiviteit als kracht

Innerlijk leiderschap en zelfvertrouwen

Terwijl het leven doorgaat, met relaties, werk, verlies, zingeving, de overgang en het ouderschap, werd één ding steeds helderder: vroeg of laat gaat het om het herpakken van innerlijk leiderschap. Daar ligt een stille kern: zelfvertrouwen. Niet het luide ego-vertrouwen, maar het rustige, interne weten dat je het kunt dragen en dat je jezelf opnieuw kunt kiezen.

Voor wie ik werk

Je leest dit waarschijnlijk omdat er iets in beweging wil komen. Misschien herken je dit:

Je voelt je uitgeput, overbelast of ervaart stress of burn-outklachten.
Je bent het contact met jezelf kwijtgeraakt of merkt dat je zelfvertrouwen afneemt.
Je doet veel voor anderen en hebt jezelf onderweg verloren.
Je voelt je alsof je in een wachtkamer zit, niet wetend welke stap je nu moet zetten.
Je staat op een kruispunt in je leven of carrière en weet niet welke kant je op wilt.
Er sluimert een verlangen naar meer richting, kracht en betekenis.

Op een gegeven moment gaat het niet meer om ‘doorgaan’, maar om bewust kiezen. Daar ondersteun ik je bij.

Ik werk niet met snelle oplossingen, maar met echte verschuivingen. Samen kijken we naar wat nodig is om:

Rust, focus en helderheid terug te vinden
Stress en burn-outklachten te verminderen en weer energie te ervaren
Zelfvertrouwen en eigenwaarde te versterken, zodat keuzes makkelijker worden
Oude patronen te doorbreken
Beslissingen vanuit jouw kern te maken
Je plek opnieuw in te nemen, privé én professioneel

Waar ik je bij begeleid

Mijn aanpak

Mijn werk is intuïtief én praktisch en gaat naar de kern waar dat nodig is. Waar het kan zacht, waar nodig spiegelend.

Ik ben er naast je, zodat jij weer voelt hoe het is om je eigen koers te bepalen.

Ben je klaar om jezelf weer centraal te zetten? Plan dan een kennismakingsgesprek.

Certificeringen

Intuïtief systemisch coachen | Academie voor opstellingen | Hylke Bonnema
Coaching bij stress en burn-out | NONONS opleidingen
Coach Intensive | NONONS opleidingen | NOBCO accreditatie
Systemisch Werken | Nederlandse Academie voor Psychotherapie
EMDR | Nederlandse Academie voor Psychotherapie
NLP Master & NLP Coach | Nederlandse Academie voor Psychotherapie

Voordelen

Gratis intake afspraak
Geen lange wachttijden
Korte en lange trajecten
Gediplomeerd coach
Ervaringsdeskundige