Zelfvertrouwen

Beschrijving van de dienst

Vind je zelfvertrouwen terug ✨ Een gebrek aan zelfvertrouwen kan je behoorlijk in de weg zitten, op je werk, in je privéleven, of in sociale situaties. Soms wil je het liefst onzichtbaar zijn...of gewoon helemaal niet gaan. Als je jezelf op de achtergrond houdt, word je minder zichtbaar en loop je kansen mis om te laten zien wat je kan. Zo benut je niet al je mogelijkheden en kom je niet volledig tot je potentieel. Voor je het weet is er wéér een jaar voorbij. Zonde! Ik help je ontdekken waar jouw onzekerheid vandaan komt, waar je talenten liggen én hoe je je eigenwaarde kunt versterken. Met praktische technieken, handige tools en het onderzoeken van jouw waarden brengen we je weer in je kracht, zodat je vol vertrouwen jezelf kunt laten zien. Herken jij jezelf hierin? Je wilt graag: • Assertiever zijn • Je grenzen aangeven • Je niet meer klein maken bij collega’s, leidinggevenden, vrienden, familie • Vaker 'nee' durven zeggen • Je mening geven • Minder twijfelen • Je minder aantrekken van wat anderen van je vinden. Vaak weet je wát je wilt veranderen, maar lukt het niet om dat gevoel om te zetten in actie. Daarbij speelt eigenwaarde vaak een rol. Met inzicht in je overtuigingen, praktische technieken en begeleiding ontwikkel je zelfvertrouwen en zichtbaarheid. Wat levert het je op? • Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde • Zichtbaarheid • De regie over je eigen leven • Meer rust en energie Je leert jezelf beter kennen, durft meer ruimte in te nemen en merkt dat mensen anders op je reageren. Je hoeft jezelf niet groot te maken om gehoord te worden. Je weet wat je waard bent en dat straal je uit. Ervaringen van cliënten: Joyce (43) “Irene is een fijne, open en eerlijke vrouw die mij in een paar sessies enorm heeft geholpen mijn zelfvertrouwen te vergroten – vooral op mijn werk. Met haar duidelijke en praktische handvatten kon ik meteen aan de slag.” Sarah (39) “Al een tijd was ik ontevreden in mijn werk. Er waren geen doorgroeimogelijkheden en ik werkte eigenlijk onder mijn niveau. Bij Irene ontdekte ik, door een oefening, dat ik me vaak ‘niet goed genoeg’ voelde en me daardoor onzichtbaar opstelde. Door hiervan bewust te worden en met communicatietechnieken aan de slag te gaan, heb ik nu een andere functie en ben ik veel zichtbaarder op de werkvloer. Mijn werkgeluk is hierdoor enorm toegenomen.”